Cosa fa NMN per il corpo?

Dal mercato consumer di fascia alta-ai laboratori scientifici all'avanguardia-,NMNè acclamato come una molecola stellare con il potenziale di invertire l'invecchiamento. Tuttavia, per dissipare la nebbia del marketing, come professionisti e ricercatori rigorosi del settore, dobbiamo tornare alla pietra angolare della scienza ed esplorare una questione fondamentale: cosa fa esattamenteNMNfare al corpo umano?

Per comprendere il ruolo diNMN, bisogna prima riconoscere il NAD+ (nicotinammide adenina dinucleotide).

Il NAD+ è un coenzima cruciale nel corpo umano, presente in ogni cellula vivente e coinvolto in centinaia di attività fisiologiche critiche. Non è solo il nucleo del metabolismo energetico cellulare (come il ciclo dell’acido tricarbossilico e la fosforilazione ossidativa), ma anche un “carburante” indispensabile per il mantenimento dei processi vitali, tra cui la riparazione del DNA, la segnalazione cellulare e la regolazione dell’espressione genica. Numerosi studi di base hanno già confermato che con l’età diminuisce sistematicamente il livello di NAD+ nel corpo umano, che è considerato uno dei fattori chiave che portano all’invecchiamento e al relativo declino funzionale, come disordini metabolici e aumento del rischio di malattie neurodegenerative.

La teoria alla fine deve essere testata attraverso la pratica. Fortunatamente, dal 2020 al 2024, sono emersi a livello globale un gran numero di studi clinici sull'uomo di alta- qualità, che ci hanno fornito dati preziosi per valutare l'effettiva efficacia diNMN.

La valutazione di qualsiasi integratore inizia con la sicurezza. Numerosi studi clinici hanno costantemente dimostrato che l’NMN presenta una buona sicurezza e tollerabilità nel corpo umano.

• Prova: ad esempio, uno studio pubblicato sull'Endocrine Journal nel 2020 dalla Keio University School of Medicine in Giappone ha condotto un singolo studio orale di 12 settimane con 100 mg, 250 mg e 500 mg di NMN in uomini sani. I risultati hanno mostrato che gli indicatori fisiologici fondamentali come la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e la temperatura corporea non hanno mostrato fluttuazioni significative e non sono stati segnalati eventi avversi gravi legati alla NMN.

Nel complesso, le prove cliniche esistenti supportano generalmente che dosi giornaliere di integrazione fino a 1250 milligrammi di NMN sono sicure. Sebbene gli studi abbiano mostrato un leggero aumento delle segnalazioni di eventi avversi lievi (come disturbi gastrointestinali) a dosi di 1.000 mg/die o superiori, nel complesso non sono stati identificati gravi rischi per la sicurezza.

L’NMN può aumentare efficacemente i livelli di NAD+ umani? La risposta è affermativa e questa è attualmente la conclusione più conclusiva basata sull’evidenza clinica.

• Prova 1: un ampio studio clinico randomizzato, multicentrico, in doppio-cieco, controllato con placebo-pubblicato sull'autorevole rivista di gerontologia Geroscience nel 2023 ci fornisce prove evidenti. Lo studio è stato condotto da Yi L et al. e includevano 80 adulti sani di mezza età- a cui sono stati somministrati 300 mg, 600 mg e 900 mg di integratori di NMN al giorno. I risultati hanno mostrato che dopo 30 e 60 giorni di integrazione, le concentrazioni di NAD+ nel sangue intero di tutti i gruppi NMN hanno mostrato un aumento statisticamente significativo (p inferiore o uguale a 0,001) rispetto al basale e ai gruppi placebo e questo effetto di miglioramento ha mostrato un chiaro modello dose{16}}dipendente.
• Evidenza 2: Un altro studio ha fornito valori più specifici: con un livello medio di NAD+ nel sangue intero al basale di 23,8 ± 5,5 μM, i soggetti che hanno integrato con 1000 mg di NMN al giorno hanno avuto livelli di NAD+ aumentati a 58,8 ± 21,1 μM, più che raddoppiati.

Questi dati confermano inconfutabilmente l’efficacia dell’oraleNMNcome strategia di integrazione NAD+.

Entro la fine del 2025, la risposta della comunità scientifica alla domanda “quali sono gli effetti diNMNsul corpo umano?" sarà diventato sempre più chiaro. Essendo un precursore sicuro ed efficace del NAD+, la capacità dell'NMN di aumentare i livelli di NAD+ umano è stata completamente convalidata clinicamente. Su questa base, dimostra il potenziale per migliorare la salute metabolica, potenziare le funzioni fisiologiche e migliorare il sonno in popolazioni specifiche. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per chiarire i suoi effetti universali sulla glicemia e sui lipidi nel sangue, nonché i suoi effetti antietà-a lungo termine-,NMNè senza dubbio uno dei risultati più entusiasmanti degli ultimi anni nel campo della traduzione scientifica sull’invecchiamento.

Per maggiori dettagli suNMN, connettiti con Serrisha da APPCHEM. (E-mail:cwj@appchem.cn; +86-138-0919-0407)

Riferimento

[1]Tomas Schmauck-Medina, Adrian Molière et al. "Nuovi tratti distintivi dell'invecchiamento: una sintesi della riunione sull'invecchiamento di Copenaghen del 2022". Invecchiamento (Albany, NY) (2022). [2022-08-29]

[2]Sajid ur Rahman, Abdul Qadeer et al. "Ruolo e potenziali meccanismi del mononucleotide della nicotinamide nell'invecchiamento". Invecchiamento e malattia (2023).

[2023-07-27]

[3]NMN "Nicotinamide Mononucleotide" attiva l'energia intracellulare e si avvicina alla prevenzione e al miglioramento dell'invecchiamento. Satoshi Kawakami et al. [2022-05-20]

[4] Parametri di prestazione fisica migliorati nei pazienti che assumono nicotinamide mononucleotide (NMN): una revisione sistematica di studi randomizzati controllati. Jimmy Wen et al. [2024-08-01]

[5]La sicurezza e gli effetti antietà del mononucleotide di nicotinamide negli studi clinici sull'uomo: un aggiornamento. Qin Song et al. [2023]